Clases

Información sobre nuestras clases de karate, defensa personal y entrenamiento funcional.

Grupo 1

5 años

Clases divertidas y seguras para pequeños de 5 años. Aprendizaje de técnicas básicas, juegos, desarrollo de habilidades motrices y valores como el respeto y la disciplina.

Viernes de 5:00 p. m. a 6:00 p. m.

Grupo 2

6 - 8 años

Aprendizaje de técnicas de karate adaptadas, fortalecimiento de habilidades físicas y mentales, inculcando valores como el respeto y la disciplina.

Lunes y Miércoles de 5:30 p. m. a 6:30 p. m.

Grupo 3

6 - 8 años (avanzados)

Desarrollo de habilidades técnicas y tácticas, perfeccionamiento de técnicas tradicionales, enfoque en competencias y valores fundamentales.

Martes y Jueves de 6:45 p. m. a 7:45 p. m.

Grupo 4

9 - 11 años

Clases diseñadas para principiantes de 9 a 11 años, enfocadas en desarrollar fundamentos sólidos del karate. Se prioriza la coordinación, el respeto y el disfrute mientras exploran y aprenden este arte marcial.

Martes y Jueves de 5:30 p. m. a 6:30 p. m.

Grupo 5

9 - 11 años (avanzados)

Para alumnos avanzados de 9 a 11 años, las clases se centran en perfeccionar técnicas, tácticas y aplicaciones avanzadas del karate. Se fomenta la disciplina, el crecimiento personal y la preparación para niveles superiores en este arte marcial.

Lunes y Miércoles de 6:45 p. m. a 7:45 p. m.

Grupo 6

(12 +)

Clases dinámicas para mayores de 12 años, donde se profundiza en técnicas avanzadas, combate controlado y desarrollo físico. Enfoque en la autodisciplina, el dominio personal y el progreso en el karate como arte marcial.

Lunes y Miércoles de 8:00 p. m. a 9:30 p. m.

Grupo 7

(30 +)

Entrenamiento adaptado para adultos mayores de 30 años, fusionando técnicas tradicionales con ejercicios de acondicionamiento físico. Se prioriza la salud, el bienestar y el aprendizaje del karate como herramienta para el equilibrio mental y físico.

Martes y Jueves de 8:00 p. m. a 9:30 p. m.

Juegos Deportivos Nacionales

Preparación especializada para niños y jóvenes en edad de participar en Juegos Deportivos Nacionales. Entrenamiento intensivo centrado en técnicas de competición, estrategias avanzadas y condición física óptima para el rendimiento en eventos de karate a nivel nacional.

Viernes de 6:00 p. m. a 7:15 p. m.

Selección Nacional

Entrenamiento de élite para atletas de la Selección Nacional, enfocado en perfeccionar técnicas de alto nivel, estrategias de competición avanzadas y condición física óptima. Preparación integral para representar al país con excelencia en eventos internacionales de karate.

Viernes de 7:30 p. m. a 9:00 p. m.

Cross Training

Sesiones dinámicas que combinan ejercicios de fuerza, resistencia y flexibilidad para un entrenamiento completo. Descubre una forma efectiva de mejorar tu condición física y alcanzar tus metas.

Lunes a Viernes de 4:00 p. m. a 5:00 p. m.

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